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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-13 07:04:36

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阳台三盆花,药费不用花。阳台养点草,医生不用找。都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方

阳台三盆花,药费不用花

阳台养点草,医生不用找

都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台

下面这三盆花,极具观赏价值,同时也方便种植,最重要的是还食药两用,自己如果种在阳台上的话,既是绿色食物,还能保养健康!看着心情好,吃着身体好!1.紫苏润微镇咳、泡水防感冒在古代,常把苏叶当茶制成饮料,长期服用

苏叶茶可以解毒健胃,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”

紫苏性喜温暖湿润的气候

种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃

苗期可耐1~2℃的低温

没有糖尿病的老人家里现在种,秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒

紫苏可润燥散寒疏风,有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽,还能解一切鱼腥的毒

紫苏的使用1、解一切海鲜的“毒”,海鲜大餐时用紫苏调味,不仅美味增加了,还能解海鲜的寒性

2、紫苏常用于治疗慢性胃炎,如胸闷呕吐,肠胃不适,搭配藿香一起用,可宽胸理气

3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服,可发散风寒,有助于治疗空调房着凉、恶寒发热,风寒感冒等症

4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂

用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物,将其置于室内通风处,常温下可保存4~5天还呈新鲜状

2.薄荷利咽散寒薄荷可以说是很常见的一种清凉植物,可以吃,也可以做药材用

很容易生长,茎与叶子都能释放清香味

可用于净化空气

薄荷性凉,可入肺经,有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效

薄荷最简单的吃法是生吃,择其刚发出的嫩芽洗净,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料,口感清脆,芳香清凉,另人胃口大开,食欲大增

薄荷的使用1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤),可疏风透疹,有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症

2、搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散),可疏肝解郁,有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症

3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用,可疏风散热,有助于治疗热病初期,风热感冒,咽痛、头痛等症

4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌,味道丰富,清新爽口

薄荷还可替代一些一时买不到的调料

吃豆花时,如调料里没有苜姜油,加入切碎的薄荷也有同样的效果

3.金银花抗病毒金银花也称忍冬花,三月开花,耐干旱、水湿,且耐寒强,喜阳耐阴,对土壤要求不高,适应性特强

不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长

金银花气味芳香性甘寒,有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效

对于风热外感、咽痛,痤疮,咽痛,荨麻疹,麻疹等热性病有很好的治疗功效

金银花的使用经验方1、疮疡肿痛:15g金银花,10g生地,15g连翘,煲水即可饮用

2、风热咽痛:10g金银花,10g菊花,一同用开水泡后即可饮用,清热解毒

阳台三盆花,药费不用花!容易种植容易养活,还有强大的保卫健康效果,你还等什么呢?




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